Meditação Mindfulness: Como Pode Ajudar Você

0
Mindfulness é um tipo de abordagem de meditação, baseada no focar no aqui e agora, que encontrou indicação como abordagem terapêutica na terapia cognitivo-comportamental. Muitas...

Como Dormir Bem? – 17 Dicas para Valiosas para Dormir melhor

0
Dificuldades para dormir é um problema muito mais comum do que se imagina. Estima-se que que um terço da população sofre de algum distúrbio...

A importância de uma boa alimentação contra o Coronavírus

0
O coronavírus já matou mais de 4 mil pessoas em todo mundo, lembrando que o grupo de risco são idosos, crianças ou pessoas com...

Será que ingerir colágeno funciona mesmo?

0
O colágeno é uma proteína sintetizada pelos animais, muito comum na constituição do tecido conjuntivo, a qual é responsável pela sustentação e elasticidade deste....

DIU Hormonal ou de Metal?

0
DIU (Dispostivo Intrauterino) é um pequeno objeto em formato de T ou Y, que é inserido no interior do útero, por um ginecologista, e...

21 Benefícios do Banho Frio para a Saúde

0
Tomar banho é um hábito que nos acompanha desde os primeiros dias de vida. O banho não só contribui para a nossa higiene pessoal,...

Coronavírus – Esclarecimentos

0
De maneira geral vírus são organismos que não constituídos por células, por isso não apresentam metabolismo e para poder se reproduzir necessitam usar o...

Por que é Importante Dormir Bem? – Conheça 23 Benefícios de uma Boa Noite...

0
Estamos constantemente ouvindo falar que dormir faz bem à saúde, não é mesmo? Mas nem todo mundo sabe ao certo quais são os benefícios que uma...

Entenda como os Antitranspirantes podem causar danos a sua saúde

0
O corpo humano é composto de nada mais nada menos do que mais de 3 milhões de glândulas sudoríparas que desempenham um papel essencial...

21 Motivos Para Ler Mais

0
Você já deve ter ouvido falar que ler faz bem para a saúde, não é? Existem vários projetos de incentivo à leitura espalhados pelo...
0FãsCurtir
0SeguidoresSeguir
0SubscribersInscreva-se